Rakkestad Kjøre og Rideklubb er en av medlemsklubbene i Rakkestad Idrettsråd. Det betyr blant annet at vi møter på årsmøtet i Idrettsrådet, som i år var torsdag 26. mars.

På møtet fikk vi presentert idrettsrådets årsberetning, økonomirapport og noen tanker om idrettsrådets rolle. I etterkant av årsmøtet var det lagt opp til medlemsmøte i idrettsrådet, og her hadde idrettsrådet fått inn to eksterne foredragsholdere. Den første som slapp til var Anita Valleraune, som blant annet har en rolle i forhold til folkehelsearbeidet i Rakkestad kommune. Hun presenterte en del fakta om tilstand og utvikling i folkehelse i kommunen. Dette var en interessant presentasjon som skapte engasjement blant de fremmøtte. 

Det neste foredraget var fra en representant fra Norges Idrettsforbund, men som også hadde erfaring fra Hvaler idrettsråd. Hun fortalte bl.a. om ulike prosjekter idrettsforbundet hadde satt i gang. Flere av prosjektene var det man kan kalle lavterskeltilbud, med mål om å skape aktivitet og trivsel for flere i lokalsamfunnet. Hun fortalte også kort om ulike støtteordninger lag og foreninger kunne benytte seg av.

Vi ble også minnet om mulighetene for å søke midler lokalt, en mulighet vi selvsagt tenker å benytte oss av.

Onsdag 25. mars inviterte RAKK til medlemsmøte med foredrag av veterinær Kristin Syrén. Kort fortalt ble det en veldig lærerik kveld! Kristin hadde mye hun gjerne ville dele med medlemmene i klubben, og de fremmøtte i Rakkestadhallen fikk mange gode råd! 

Kristin hadde satt opp syv temaer hun ville innom i løpet av kvelden, og ut fra engasjementet og spørsmålene hun fikk virket det som om hun hadde truffet godt i forhold til hva medlemmene var interesserte i. Med bilder - som riktignok av og til nærmest gjorde vondt å se på - en levende fortellerstil og mye humor - skapte hun et godt grunnlag for å lære og huske mye av det hun tok opp. 

Kristins første tema var kolikk. Dette er noe mange hesteeiere vil møte en eller annen gang - og selvsagt noe mange bekymrer seg for. Men selv om det kan virke voldsomt, varierer det hvor farlig det er, understreket hun. Og hun passet samtidig på å avlive en myte - man MÅ IKKE gå med hesten kontinuerlig. 

Du må gjøre en vurdering av hvor dårlig hesten er - og da kan hestens puls være en god indikator. Normalt skal den ligge på 28-40 slag i minuttet, mens pustefrekvensen skal være noe sånt som 8-16 ganger i minuttet. Pulsen kan man kjenne på innsiden av ganasjen.

Om pulsen blir mye høyere - kanskje opp mot 60 -70 slag i minuttet - da er hesten dårlig!

Spiserørsforstoppelse er en annen ikke helt uvanlig forekommende lidelse. Er hesten utsatt for dette, er det flere forebyggende ting man kan gjøre - med mål om å få hesten til å spise langsommere. Høynett er en mulighet, det samme er å legge noen runde stener i krybba så den ikke kan "støvsuge" i seg kraftfôr. Kraftfôret bør for øvrig gis oppbløtt, det bør gis høy flere ganger om dagen, og sist, men ikke minst, må man sjekke tennene. Og NB - tetter det seg i spiserøret er dette IKKE noe man skal forsøke å gjøre noe med på egen hånd! 

Magesår er også noe mange hester kan lide av der det er flere forebyggende tiltak man kan gjøre. Magesår hos hest kan være stressrelatert, og da er det å forsøke å få ned stressnivået og sørge for mye utetid en god strategi. Videre bør grovfôr gis utover dagen, pluss at man kan tenke mindre mengde kraftfôr. Det er også viktig å tenke at hesten gjerne bør få litt å spise før trening, for trening på tom mage kan legge til rette for utvikling av magesår. Her anbefalte Kristin å gi litt luserne eller alfalfa før trening.

Neste punkt på listen var akutt halthet. Dette er noe som kan ha mange ulike årsaker. Det kan være en hovbyll, det kan være en seneskade, eller det kan være forfangenhet som vil kreve ulike typer behandling. Men også i denne sammenheng er det flere ting hesteeiere kan tenke på. Å forsøke å unngå sårskader som kan slippe til bakterier, å variere treningen og å ha oversikt over sukkerinnholdet i høyet er noen viktige tiltak. Er sukkerinnholdet i høyet for høyt, kan det vannes ut; legg det under vann i 30-60 min - løft det ut og tørk det, var tips fra Kristin.

De fleste hester vil antagelig få sår på ett eller annet tidspunkt. Her er det noen punkter det er viktig å ta med i betraktningen når man vurderer om veterinær bør tilkalles, mente Kristin. Og litt enkelt sagt; er såret nær et ledd, er det dypt eller blør det mye - da er det bare å kalle på veterinæren. Ja, og det samme gjelder om det er skader på øynene hos hesten - det er alltid akutt - påpekte Kristin.

Kristin tok også kort for seg noen smittsomme sykdommer - som EHV1, Kverke og hestens coronavirus. Får man dette i stallen, er det viktig å begrense smittespredning. Da må man tenke på hvem som har tilgang, hvilket utstyr som brukes og for all del ikke flytte hester som viser tegn på sykdom til steder de kan risikere å smitte andre!

Avslutningsvis minnet Kristin oss om hvor viktig det er å lære seg å tolke sin hest. Ulike hester vil nemlig kunne oppføre seg ganske ulikt med samme lidelse. Vi fikk også noen flere gode råd. For det første - sener blir varme under belegg og bandasjer. Ved mistanke om seneskada - ta dem av og kjøl senene ned. Videre - sår skal lekes fuktig - de skal ikke tørke og ha luft. Men du trenger ikke bytte bandasjer hver dag om det ser pent ut. La såret i fred, og bruk hansker ved håndtering. Det er om å gjøre at ikke bakterier - for eksempel de vi har på huden - kommer inn i såret. 

Helt til sist tok Kristin for seg hva som bør være i en førstehjelpspakke i stallen. Det kan du se på bildet over. Som hun innledet foredraget med - hester er selvdestruktive - det gjelder å være forberedt!

Vi får besøk av veterinær Kristin Syrén som skal snakke om førstehjelp på hest. Dette er med andre ord noe alle som omgås hester kan få bruk for!

Vi møtes i auditoriet i Rakkestadhallen.

Velkommen!

Hester rammes dessverre av og til av sykdom eller skade. Ofte kan det, når det skjer, være viktig å oppdage tegnene så tidlig som mulig - det kan til og med øke sannsynligheten for at det går bra. 

Da er det noen sykdomstegn det er greit å kjenne til. Videre er det selvsagt viktig å vite hva man skal gjøre når uhellet inntreffer.

Her kan vi få mange gode råd når RAKK inviterer til medlemsmøte med foredrag av veterinær Kristin Syrén! 

Temaet for kvelden er førstehjelp på hest, og det blir alt fra sårstell til kolikk. 

Vi møtes i Rakkestadhallen kl 19, så starter foredraget 19.15. Foredraget er gratis for medlemmer av RAKK. 

Vi sees!

RAKK fortsetter med poengcup også i 2026. Melder du deg på i løpet av mars, kan du begynne å telle poeng allerede nå!

Fra stevnet på Haugstad 2025.

RAKK ønsker å stimulere til at klubbens medlemmer er aktive og deltar på stevner, og selvsagt markedsfører klubben på en god måte. Vi har derfor gjennom flere år nå arrangert en poengcup. Den fungerer på den måten at de som starter på stevner samler poeng basert på deltagelse, plassering og antall deltagere i klassen(e) de starter i. 

Å melde seg på er ikke vanskelig. Det innebærer i praksis å sende en e-post med navn på hest/ponni og rytter til post@rakk.no. Prisen for å delta er 150kr. Og du kan registrere poeng fra og med den måneden du melder deg på.

De som oppnår flest poeng gjennom sesongen premieres - og premiene deles ut på årsmøtet.

NB: Det kan være lurt å ta en titt på reglene for cupen før man begynner. De finner du her: RAKKs poengcup

Vi håper på stor aktivitet og mange deltagere - så meld deg på før heller enn senere!