Nytt SITS-kurs med Caroline Kjølerbakken!

Helga 24. - 26. januar arrangerer vi igjen sitskurs med Caroline Kjølerbakken. Vi hadde en veldig lærerik helg med henne i oktober 2023, og den kan du lese om her. 

Kurshelgen blir litt annerledes denne gangen, da det ikke blir foredrag, men heller mulighet for to rideøkter. Vi har booket ridehuset på Sekkelstenenga i Askim til treningen med hest. 

Det er med andre ord et omfattende program Caroline har lagt opp til. Det er test av rytter uten hest der man gjør ulike øvelser både med og uten salbukk for å se asymmetri og svake sider. Her gjør man også et avtrykk av bekkenet så man vet hvilke størrelse man skal ha på salen. Så ser man på hesten og asymmetrien der, og det gjøres en sitsanalyse med hest.

Første gang gjør man en analyse i markarbeide der rytter blir analysert og der vi også ser på øvelser som rytteren vil forbedre. Deretter får rytteren en treningsplan fram til en avtalt senere kontroll. På kontrollen vurderes hvordan ting har gått, asymmetri kontrolleres, og man vurderer om noe mer kan ha kommet under tiden. På rideprøven sammenlignes det med første undersøkelse og det avtales hva rytteren vil ha hjelp med videre.

Kurset til Caroline består altså av flere deler og foregår gjennom en langhelg fra fredag til søndag. 

For de som fikk sitsen sin analysert forrige gang, er det mulig med en kontroll nå. Dersom man ikke fikk vært med på analysen sist, eller man har byttet sal siden forrige gang, er det mulig med en full analyse nå. Disse øktene uten hest, vil foregå fredag 24. eller lørdag 25. januar. 

Deretter er det mulig for en eller to rideøkter, som gjennomføres i Askim lørdag 25. januar eller søndag 26. januar.

De som ikke har sett foredraget tidligere, oppfordres til å lese seg opp på "balanserad ridning" på forhånd (for eksempel her). 

Om du lurer på hvem Carloline er, så bor hun i Skåne med sine tre hester og miniatyrbullterrieren Eddie. Hun er både rytter, trener, coach og sertifisert VBR instruktør. Hun har startet opptil CIC3***, 120 sprang og Msv C. Hun rir nå heltid på Hunneberga gård og har treninger for alle nivåer i feltritt, sprang og dressur/markarbeid på alle nivåer. "Jeg syns det er like heftig å gjøre en bra konkurranse som å hjelpe mine elever til å utvikle seg som både rytter og hestemenneske", sier Caroline. 

Sitsanalyse: VBR (Vertikal Balanserad Ridning) tar utgangspunkt i seneste forskning innenfor sitsanalyse der man kan ri energigjerrig og biomekanisk. For att man skal kunne ri slik er det tre ting som må fungere: Rytter - Salen - Hesten. "Sitsanalyse er så utrolig viktig så man selv vet sin svake side, asymmetrien og hva slags form på bekkenet sitt man har", sier Caroline. "Om man har en rytter som sitter skjevt så vil det også føre til at kommunikasjonen med hesten blir feil og misforstår. Dette skaper frustrasjon for begge som igjen ofte gjør at man mister litt partnershipen men ikke minst selvtilliten. Man kjenner det er et eller annet som ikke fungerer, men vet ikke helt hva. Jeg begynte selv denne reisen for 3 år siden og merker stor forskjell på meg selv og ikke minst hestene når jeg tok med verktøyene fra VBR til min ridning. En balansert rytter gir en glad og balansert hest."

Prisene er

• bare kontroll (de som hadde analyse sist): 600 kr

• kontroll + 1 rideøkt: 900 kr

• kontroll + 2 rideøkter: 1 200 kr

• bare analyse: 900 kr

• analyse + 1 rideøkt: 1 300 kr

• analyse + 2 rideøkter: 1 600 kr

Tenker du at dette er noe for deg - enten full analyse eller noe av dette - meld deg på til Maylinn (950 88 875) innen 20. januar (påmeldingen er bindende). Og NB: her er det begrenset antall plasser - og førstemann til mølla!